Ikigai-Workshop und Inner Dance Session mit Achim – geführte Trance mit bewegender Musik
Ikigai Workshop – “Das wofür es sich zu leben lohnt”: Ikigai ist ein japanisches Konzept, das den „Sinn des Lebens“ oder „Grund zum Aufstehen“ beschreibt. Finde gemeinsam unter Achim’s Leitung deinen Sinn des Lebens. In der anschließenden Inner Dance Session kannst du das erarbeitete Thema manifestieren. 🩷
Inner Dance ist eine transformative Praxis, die durch das Hören spezifischer Musik und energetischer Arbeit einen tiefen, intuitiven Zustand der Trance und des Bewusstseins hervorruft. Ziel ist es, innere Blockaden zu lösen, das Nervensystem zu regulieren, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zum eigenen Selbst und zur Lebenskraft zu ermöglichen. Die Methode nutzt alte Naturvölker-Rituale und wissenschaftliche Erkenntnisse, um neuronale Netzwerke neu zu ordnen und ein tieferes Verständnis sowie eine Erweiterung des Bewusstseins zu fördern. Es ist ein “innerer Tanz”, der im Liegen ausgeführt wird.
Mitzubringen sind:
- bequeme Kleidung
- Notizbuch und Stift
🗓 Freitag, 14. November 2025 !!! Achtung – der Workshop wird auf das neue Jahr verschoben. Termin wird bekannt gegeben!!!
🕙 15:00 – 19:30 Uhr
📍 YOGA Lodge Lampertheim
Kosten: 69 EUR
Christmas Mood – Eine Breathwork Journey für Frauen 🎄
Die Vorweihnachtszeit fühlt sich oft alles andere als besinnlich an: endlose To-Do-Listen, familiäre Erwartungen, Geschenke, Termine. Doch was wäre, wenn du dir inmitten dieses Trubels einen Moment nur für dich gönnst – und dadurch Weihnachten auf eine ganz neue, friedvolle Weise erlebst? Lass den Vorweihnachtsstress los und finde Ruhe, Wärme & Dankbarkeit. Eine herzerfüllende Breathwork-Auszeit voller Licht & Frieden.
🗓 Mittwoch, 17. Dezember 2025
🕙 19:00 – 21:00 Uhr
📍 YOGA Lodge Lampertheim
Kosten: 35 EUR
Anmelde-Link (Maximale Anzahl Teilnehmer: 16)
Weitere Infos zu Nicole und ihrer Breathwork: www.breathewithnicole.com
Yoga zur Wintersonnenwende
🗓 Sonntag, 21. Dezember 2025
🕙 11:00 – 12:30 Uhr
📍 YOGA Lodge Lampertheim
Kosten: 15 EUR
Anmelde-Link (Gebucht 12/15 – Maximale Anzahl Teilnehmer: 15)
Der 21. Dezember ist die Wintersonnenwende, die längste Nacht des Jahres. Die Wintersonnenwende wird gefeiert, um daran zu erinnern, dass die noch zu erwartende Dunkelheit ihren Kampf bereits verloren hat, da die Tage fortan wieder länger werden. Dies gibt Mut, Kraft und Hoffnung, die bevorstehende Zeit gut und zuversichtlich zu meistern. Mit der Wintersonnenwende werden auch die Rauhnächte eingeleitet. Sie sind heilige Nächte, in der wir eine Wendezeit beschreiten, in dem wir auf das alte Jahr zurückblicken und das neue Jahr deuten oder vielleicht sogar beeinflussen können. Es ist eine Zeit, die besonders achtsam und bewusst begangen werden sollte.
In dieser Yoga Einheit erwartet dich ein Herzflow, um dein Herz für die folgenden Tage zu öffnen und dich damit für alles, was in dein Leben kommen mag, zu öffnen. Eine entsprechende Meditation führt dich in die Verbindung zu dir selbst und zu deinem Innersten. Du kannst deinen Herzenswunsch entstehen lassen und diesen in Liebe loslassen.
Einführung in die Meditation
Du hast den Wunsch, dich mehr mit dem Thema der Achtsamkeit und Meditation zu beschäftigen, aber findest keinen Beginn?
In diesem Kurs bekommst du eine Einführung in das Thema Achtsamkeit und wie dir Meditationen helfen können, achtsam zu leben. Weitere Lernziele:
- Vorteile und positiven Auswirkungen regelmäßiger Meditation
- Kennenlernen der verschiedenen Formen der Meditation
- Praktizieren und üben der verschiedenen Formen
- Tipps, wie du Meditation in deinen Alltag einbinden kannst
🕙 sonntags von 10:00 – 10:45 Uhr
🗓 4 Sonntage: 18.01.26, 25.01.26, 01.02.26, 08.02.26
📍 YOGA Lodge Lampertheim
Kosten: 45 EUR
Für die Teilnahme an dem Meditations-Angebot ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Die Bezahlung wird vorab per Überweisung erfolgen. Der Platz ist fest reserviert, sobald die Kursgebühr beglichen wurde. Es besteht eine Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen.
Mitzubringen sind:
- warme Kleidung, warme Socken
- ggf. Kissen für den Kopf
