Yoga Special zur Sommersonnenwende & International Day of Yoga
Yoga am 21. Juni, dem internationalen Tag des Yoga, zu praktizieren, ist etwas ganz Besonderes. Viele Menschen auf der ganzen Welt nutzen diesen Tag, um Yoga zu praktizieren. Die Asana-Praxis, die Ruhe und die Meditation strömen ins gesamte Kollektiv ein. Eine Welle der Energie entsteht, die auch du bei diesem Special in deinem Herzen spüren wirst.
Zusätzlich ist der 21. Juni der Tag der Sommersonnenwende. Es ist in der längste Tag des Jahres auf der Nordhalbkugel und außerdem der astronomische Sommeranfang. Lass uns diesen Tag feiern mit Sonnengrüßen und eine tiefe Verbindung zu unseren Herzen. 💜
🗓 Sonntag, 21.06.2026
🕙 11:00 – 12:30 Uhr
📍 YOGA Lodge Lampertheim // Achtung: bei schönem Wetter findet das Special ggf. im Garten der YOGA Lodge statt
Kosten: 15 EUR
Anmelde-Link (5/15 Plätze gebucht)
Verschoben: Trance Tanz – Eine Reise zu dir selbst mit Claudia Serwuschok
Tauche ein in einen geschützten Raum, in dem Bewegung zur Meditation wird und Musik dich trägt.
Beim Trance Tanz lässt du den Alltag hinter dir und folgst deinem inneren Rhythmus – frei, intuitiv und ganz bei dir.
In einer kleinen, achtsamen Gruppe von maximal 18 Teilnehmern (Frauen & Männer) entsteht ein Feld von Präsenz, Verbindung und Transformation.
✨ Was dich erwartet:
– Geführter Einstieg & Einstimmung
– Freier Tanz mit verbundenen Augen (optional)
– Tiefe Musikreise durch verschiedene Klangwelten
– Raum für Loslassen, Ausdruck und innere Klarheit
– Sanfter Ausklang & Integration
Es sind keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, dich selbst zu erleben.
Für Getränke ist im Studio gesorgt, bringe gerne etwas zu schreiben mit, für deine Notizen im Anschluss, eine Augenbinde stellt Claudia Dir zur Verfügung (die du im Anschluss auch behalten darfst).
Dauer: ca. 2 Stunden inklusive Einstimmung, Fragen und Ausklang, der Tanz dauert gut über eine Stunde, du kannst jederzeit pausieren. Eine Erläuterung zum genauen Ablauf findet zu Beginn statt.
Die Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Raum frühzeitig. 😌
🗓 Freitag, 12.06.2026 Neuer Termin wird bald bekannt gegeben
🕙 17:30 – ca. 19:30 Uhr
📍 YOGA Lodge Lampertheim
Kosten: 25 EUR
Aerial Yoga Einsteiger Workshop
Du möchtest Aerial Yoga mal ausprobieren? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich. Langsam wirst du an alle Übungen (Asanas) ran geführt und im Nu findest du dich in einer Umkehrhaltung wieder. Ganz spielerisch. Und dann merkst du, dass du die Yoga Form Aerial Yoga mit dem Tuch ganz leicht in deinen Alltag einbauen kannst.
Lies dir bitte noch folgende Hinweise durch:
- Bitte bringe zum Aerial Yoga entweder eine eigene Matte oder ein Handtuch mit.
- Kleidung, die über die Schultern geht, kann von Vorteil sein.
- Bitte trage keinen Schmuck.
- Solltest du unter “Reisekrankheit” leiden, kann es sein, dass dir übel wird. Bitte berücksichtige dies.
🗓 Termin auf Anfrage – bei Interesse für die Warteliste oder den nächsten Einsteiger-Workshop, gerne eine Nachricht an mich
🕙 11:00 – 13:00 Uhr
📍 YOGA Lodge Lampertheim
Kosten: 30 EUR
